Tác hại của việc thủ dâm quá nhiều

Thủ dâm là một nhu cầu thiết yếu không chỉ nam mà cả với nữ giới. Nhưng thủ dâm không có điều độ lại mang đến những tác hại khôn lường.

1. Mất hứng thú với “chuyện ấy”

XY thủ dâm quá nhiều sẽ mất dần đi hứng thú với tình dục bởi thủ dâm làm ảnh hưởng đến hàm lượng testosterone trong cơ thể.



2. Xuất tinh sớm

Những XY “tự sướng” quá nhiều có thể gặp khó khăn trong việc kiểm soát sự xuất tinh. Sự kích thích lên các dây thần kinh ở mức độ cao có thể dẫn đến hiện tượng xuất tinh sớm.

3. Rụng tóc, lão hóa sớm

Theo một khảo sát, những XY thủ dâm nhiều hơn 6-7 lần/tuần có khả năng rụng tóc, lão hóa sớm hơn bình thường. Nguyên nhân của việc này cũng là do sự sụt giảm hàm lượng testosterone.

4. Những vấn đề về thần kinh

Các vấn đề về thần kinh cũng có liên quan mật thiết đến việc thủ dâm. Thủ dâm quá độ có thể là nguyên nhân dẫn đến nhiều vấn đề thần kinh nghiêm trọng.

5. Thường xuyên uể oải, mệt mỏi

Khi “tự sướng” quá nhiều, hormone dopamine sẽ được giải phóng khỏi não bộ khiến cơ thể bạn thường xuyên trong trạng thái mệt mỏi và uể oải.

6. Giảm sút trí nhớ

Do sự giải phóng hormone dopamine trong não bộ khi thủ dâm, bạn có thể bị giảm sút trí nhớ.

7. Rối loạn cương dương

Đây là một trong những hệ quả nghiêm trọng nhất của việc thủ dâm quá đà. Nếu XY không thể kiểm soát được tần suất, sẽ có nguy cơ bị rối loạn cương dương.

8. Hao tổn sức lực

Đây không phải tác động tiêu cực nhất của việc “tự sướng”, nhưng nó sẽ khiến bạn tiêu tốn rất nhiều năng lượng, thể chất cũng vì thế mà yếu dần đi.

9. Nghiện thủ dâm

Thủ dâm quá nhiều dẫn đến nghiện có thể gây ra những thay đổi sinh học trong cơ thể. Theo một nghiên cứu y học gần đây, điều này cũng tương tự như nghiện thuốc phiện.

Xem thêm: 7 điều thú vị về cơn cực khoái của nam giới